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30代 23歳新人社会人の時に不摂生が祟り、体重が56kgから90kg超え。 加圧シャツ×朝活トレ×食事管理によって体重90kgから60kgのダイエットに成功。 カケルノートでは、「自宅で健康的に過ごす」をテーマに、トレーニングインナー・オンラインジム・ダイエットに関して紹介しています。

オンラインフィットネス

【徹底解説】オンラインフィットネススタジオA.I.Rの口コミ・評判は?

2021/6/22  

オンラインフィットネススタジオA.I.Rて具体的にどんなレッスンがあるの? 情報がまだあまりなくて詳しくわからないな 他者と比較して料金とかはどうなの? このような悩みを解決します。 オンラインフィッ ...

オンラインフィットネス

【徹底解説】Boothome(ブートホーム)の口コミ・評判は実際どうなの?

2021/6/20  

Boothome(ブートホーム)ってどんな特徴があるの? 他社のオンラインフィットネスと何が違うの? どんな人が向いているの? 口コミやメリットデメリットはどうなっているの? このような悩みを解決しま ...

オンラインフィットネス

【リーンボディ】実際にやってみた20分でできるおすすめのレッスンメニューを紹介

2021/6/15  

  LEANBODY(リーンボディ)に入会したもののどんなレッスンを受けたら良いんだろう LEANBODY(リーンボディ)のおすすめのレッスンやトレーニングの受け方はあるのかな このような悩 ...

加圧シャツ

【辛口評価】阿修羅圧の本当の評判と効果を加圧シャツを4年使う私が徹底検証

2021/6/15  

阿修羅圧の加圧シャツって本当に効果があるの?名前だけなんじゃないの? 阿修羅圧の加圧シャツって他の加圧シャツと何が違うの? このような悩みを解決します。 「阿修羅圧」名前を聞くと一体どんなすごい加圧シ ...

オンラインフィットネス

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判を体験した感想を交えて徹底解説!

2021/6/13  

LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインフィットネスて気になるんだけれど実際のところどうなんだろう。 他のオンラインフィットネスと何が違うのかな このような悩みを解決します。 LEAN BODY ...

オンラインフィットネス

【男性もOK?】SOELU(ソエル)の口コミ・評判を解説

2021/6/10  

SOELU(ソエル)って実際のところどうなの? レッスンはヨガしかない? 男性はレッスンを受けても大丈夫なの? 他の人の目があったりするとなんか嫌だな このような悩みを解決します。 SOELUは201 ...

オンラインフィットネス

Fit NEX(フィットネックス)の口コミ・特徴は?【実際の評価を私が徹底解説】

2021/6/6  

Fit NEX(フィットネックス)のレッスンてどんなものがあるの? どんな人が合っているのかな?自分は使っても意味があるのかな。 このような悩みを解決します。 本記事の内容 Fit NEX(フィットネ ...

オンラインフィットネス

人気のオンラインフィットネスLOOOM(ルーム)の無料体験・評判を徹底比較

2021/6/1  

LOOOM(ルーム)って他のオンラインフィットネスとどう違うの? お金を無駄にしたくないから、メリット・デメリット・評判を把握しておきたいな。 こんな悩みを解決します。 本記事の内容 LOOOM(ルー ...

加圧シャツ

マッスルプレスの本当の効果は?評判・メリット・デメリットを徹底解説

2021/5/25  

マッスルプレスの加圧シャツって本当に効果があるの?買って失敗したら嫌だな このような悩みを解決します。 いくら公式ページなどで、マッスルプレスを着たらダイエット効果や筋肉増強効果が!と書いてあっても「 ...

ダイエット

スポーツジムに通うメリット・デメリットは?5つのスポーツジムに通った私が徹底解説

2021/5/23  

なんか最近運動不足だし、太ってもきたからジム通おうかな〜でも自分にジムなんてあってるのかな このような悩みを解決します。 結論から言うと「ジムは使いこなせれば最高の場所」です。 わざわざお金払ってスポ ...