カケル– Author –

カケルのアバター カケル

30代
「加圧シャツ」「オンラインフィットネス」「ベースブレッド」を中心に実際に使って良かったものを紹介しています。

在宅ライフの中でも自宅で効率的に運動できる加圧シャツとオンラインフィットネスの組み合わせに関しても発信中。

20代の時に不摂生が祟り、90kgの巨漢に。
その後食生活と運動を見直し30kg減して今では60kgに。

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