2021年– date –

このような悩みを解決します。 2020年頃からオンラインフィットネスがたくさん見られるようになり、その中でLEAN BODY(リーンボディ)は国内でも最大級のオンラインフィットネスです。 最近は自宅で過ごすことも多く体を動かすことも減り、運動不足を感じる...

このような悩みを解決します。 SOELUは2018年に開始したヨガを中心としたオンラインフィットネスです。 元々は女性会員のみのサービスでしたが、現在は男性にも解放されていて、男性会員もいます。   100円でレッスンが30日受けられる！SOELU(ソエル...

このような悩みを解決します。 Fit NEX(フィットネックス)は、動画を見ながらいつでもどこでもトレーニングをすることのできるオンラインフィットネスです。 動画配信型のレッスンですが、レッスン内容が非常に丁寧でわかりやすいのでトレーニング初心者で...

こんな悩みを解決します。   オンラインフィットネスとネットで調べると、たくさんのオンラインフィットネスの候補が出てきてどれが自分にあっているのかわかりませんよね。 せっかくお金を払ってレッスンに申し込んだのに思っていたのと違って全然あ...

このような悩みを解決します。 いくら公式ページなどで、マッスルプレスを着たらダイエット効果や筋肉増強効果が！と書いてあっても「実際のところ本当にそんな効果あるのかな」て思ってしまいますよね。 私も最初加圧シャツを購入する時は同じようなこと...

このような悩みを解決します。 結論から言うと「ジムは使いこなせれば最高の場所」です。 と思うかもしれません。 確かに自宅でも運動は十分できます。 しかし全くの運動初心者が自宅で運動するというのはおすすめできません。 私自身学生の時から今まで５...

こんな悩みを今回解決していきます。 結論は「パーソナルジムに行くことがあっているのであれば行った方が良い」です。 パーソナルジムを検討したのには理由がありますよね？ 「普通のジムとか自分でやるよりも、パーソナルジムで指導してもらった方がうま...

このような悩みを解決します。 しかし、ネットを開けば加圧シャツは数多くあります。 と思ってしまいますよね。 これら4つの中で選ぶことがおすすめです。 せっかく購入するのであれば失敗しない加圧シャツを選びたいものですね。 そして加圧シャツの中で...

こんな悩みを解決します。 SNSなどで「ライザップ　痩せない」で検索するとたくさん出てきます。 しかし実際にライザップが痩せないのであれば、とっくのとうになくなっているはずです。 ライザップで行われるメニューは主に、 です。 やろうと思えば、自...

このような悩みを解決します。 痩せたい・筋肉つけたい・健康を維持したい.... このような目的で、ライザップを検討している人は多いと思います。 ライザップ は一番有名なパーソナルジムです。 特に主力のボディメイク事業に関しては2020年12月末時点で、...