習慣化– category –

このような悩みを解決します。 ここでいう朝早起きとは、仕事の都合上早く起きなければいけないことではないです。 勉強や仕事など自主的にやろうと思っていつもより1時間でも2時間でも早く起きることです。 仕事に間に合うように早く起きるのなんて、当た...